Retreat | Breaking free

NYÅRSRETREAT 18-19 januari

Två dagar på mysiga Undersviks gårdshotell i Ljusdal där du får landa och sätta en intention för 2025.

Nu är det din tur att bara få vara och prioritera dig själv!

Yinyoga & Workshops

Två lugna och vilsamma yinyogaklasser med Malin.

Två workshops med Cecilia där du får släppa taget om året som varit och sätta en intention för 2025!

Kallbad & bastu

Vågar du doppa dig i det kalla vattnet och känna kroppen komma till liv?! Därefter kan du värma dig i bastun innan vi gör oss i ordning för middag.

Detta är en valfri aktivitet! Du kan också sätta dig med en bok vid brasan, prova på Malins rekihealing (extra kostnad) eller göra precis vad du känner för en stund.

Mat & övernattning

Givetvis ingår all mat. Vi inleder och avslutar retreatet med en lunch. Där emellan kommer vi att hinna med en god och näringsrik fika, 2-rätters middag och en härlig frukost. Maten följer årstiderna och serverar med rena smaker.

I retreated ingår även övernattning i dubbelrum.